Cursos Sena para la vida Laboral
Carrera Técnica en Actividad Física. Para poder disfrutar de una vida sana a pesar de lo aceleradas que pueden ser nuestras rutinas; los médicos recomiendan además de tener una dieta balanceada y una muy buena hidratación; las personas deben realizar a diario algún tipo de actividad física o deporte; de forma tal que puedan drenar el estrés a través de las mismas; pero de igual manera tener la posibilidad de incrementar los niveles de energía en el organismo. El ejercitarse diariamente por al menos una hora contribuye a que el cuerpo se relaje y pueda comenzar con un enfoque distinto las agotadoras rutinas.
Los colombianos cuentan con una amplia gama de opciones; que van desde gimnasios especializados que disponen de máquinas basadas en tecnología de punta para entrenar; hasta espacios al aire libre donde se pueden realizar distintas actividades que acompañadas de los dispositivos móviles y una buena música pueden hacer más amenas las jornadas.
Carrera Técnica en Actividad Física, el SENA pone a disposición esta capacitación
Sin duda alguna el oficio de entrenador; es uno de los más demandados en el país, dado que muchas son las personas que quieren mantenerse en muy buena forma y tener una vida saludable. Es por ello que el Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA); tomó la iniciativa de incluir en su programa educativo la carrera técnica de “Actividad Física”; y es que a través de este curso gratuito que se extenderá por un espacio de tiempo de dos años; los estudiantes tendrán la oportunidad de aprender sobre cómo atender a personas en casos de accidente o lesiones, además en la elaboración de rutinas para prevenir ciertas enfermedades, e incluso formular rutinas de entrenamientos, entre otras cosas.